Врач-кардиолог клинико-диагностического центра № 4, расположенного в Крылатском, рассказал, как правильно пить воду. Рекомендации специалиста приведены на странице медицинского учреждения в соцсети «ВКонтакте».
Вода - это важнейшая составляющая организма, необходимая для полноценного функционирования всех органов и систем. По словам доктора, после пробуждения нужно выпивать два стакана воды, чтобы активизировать работу внутренних органов.
Один стакан за полчаса до еды способствует пищеварению, а перед принятием ванны - помогает снизить артериальное давление. Употребление воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чтобы узнать еще больше о пользе воды и о том, как ее правильно пить, надо перейти по ссылке.
