В филиале «Крылатское» ГБУ ТЦСО "Можайский" было проведено занятие по фитнесу и тренажерам ГБУ «ЦФКиС ЗАО» в рамках проекта «Московское долголетие». Очень полезный урок состоялся под руководством опытного инструктора.
Групповые занятия помогают втянуться в тренировочный процесс, откинуть все предрассудки и стеснение. Когда смотришь на других людей, которые находятся с вами в одной группе, это еще более стимулирует. И имейте, пожалуйста, в виду, если вы посещаете групповые занятия по фитнесу, то нужно стараться придерживаться определенных правил.
Звоните по тел.: 8 (495) 415-14-10, узнавайте о тренировках более подробно и занимайтесь на здоровье и в удовольствие!